Hallo,
bei den Kaffeeeinläufen teilen sich die Meinungen, so wie bei vielen anderen auch. Man ssgt sie sollen gut für die Nieren sein - wirken wie eine Diakyse, aber es wird auch immer gessgt, dass man ganz langsam anfangen muss und schauen muss, ob es der Körper verträgt. Eine gute Alternative wäre da statt dem Kaffee einen schönen Tee (Kamille, Fenchel,...) zu machen, aber auch hier muss man schauen was man verträgt.
Wir ernähren uns auch so gut wie vegan, achten jetzt auf Vollkornprodukte und ich muss sagen, der Körper dankt es einem.
Ein wichtiger Punkt ist auch die Kuhmilch - sie fördert wo das Wachstum von Krebszellen.
Unsere tägliche Portion bittere Aprikosenkerne möcht ich auch nicht mehr missen, denn auch hier haben wir sichtbare Erfolge.
Ich achte jetzt stark auf die Gewürze, kein "Billigsalz" mehr und ansonsten stehen nur noch Curcuma, Curry, Zimt, Nelken und Kräuter (vor allem Liebstöckel) zur Verfügung. Zucker wird durch natürliche Süsse ersetzt.
LG