Hallo,
zu Beginn meiner Behandlung und Therapie bei der Neuropsychologin legte diese mir sehr eindringlich ans Herz, ich solle doch einmal meinen Vitamin D Wert im Blut untersuchen lassen. Das habe ich auch gemacht, mit einem für mich erschreckenden Ergebnis. Der Wert war 4,5 ng/ml - normal ist ein Wert von 30 bis 70 ng/ml bei einem Erwachsenen. Daraufhin habe ich in Absprache mit meinem Hausarzt eine dreimonatige Therapie mit Vitamin D begonnen. Ganz ohne ärztliche Aufsicht sollte das nicht gemacht werden, weil zuviel Vitamin D auch nicht gut ist, vor allem jetzt im Sommer wird ja durch die Sonne körpereigenes Vitamin D gebildet.
Ich nehme z. Z. einmal täglich ein Präparat Vitamin D in Kapselform ein, was 50 ng Vitamin D 3 in Kombination mit Lutein und Leinöl enthält. Wie gesagt, für drei Monate und dann erneute Blutkontrolle.
Das Präparat habe ich von meiner Neuropsychologin empfohlen bekommen, wer Interesse hat, ich teile gern per PN die Bezugsquelle mit.
Herzliche Grüße.
Andrea